我们如何陪伴你
用温暖的方式，陪你走过每一段情绪旅程
朋辈心理对话
即时匹配志愿者，一对一匿名聊天
朋辈心理对话
当你感到孤独或迷茫时，一位温暖的朋辈志愿者就在这里。系统会根据你的情绪状态智能匹配最适合你的志愿者，开启一对一匿名对话。
如何运作
进入对话后，你可以自由倾诉。志愿者不会评判你，只会认真倾听、温柔回应。所有对话完全匿名，你的身份信息不会被对方看到。
线下咨询预约
一键预约心理中心咨询师
线下咨询预约
如果你觉得线上聊天还不够，可以预约学校心理中心的线下咨询。专业咨询师面对面陪伴，给你更深入的支持。
预约流程
选择咨询师 → 查看可预约时段 → 一键预约 → 到达咨询室。整个过程简单透明，无需额外沟通。
多样心理测试
PHQ-9、GAD-7等，即时结果与记录
多样心理测试
通过科学的心理量表，了解自己当前的情绪状态。测试结果即时生成，并会记录你的情绪变化趋势。
可选测试
PHQ-9 抑郁筛查量表：评估近两周的情绪低落程度。GAD-7 焦虑筛查量表：评估近两周的焦虑水平。每次测试仅需2-3分钟，结果严格保密。
心理树洞
匿名倾诉，获得回应与共鸣
心理树洞
有些话不想对任何人说，但又想被听见。树洞就是这样一个地方——你可以匿名倾诉，会有温暖的回应与共鸣。
树洞特色
在树洞中，你完全匿名，没有人知道你是谁。你的倾诉会被志愿者看到并回应，每一条回复都带着善意和理解。